BMX
Camp
Kisalähdöt, hyppytekniikka ja täydet kierrokset
Pienet ryhmät, palaute portilla, tavoite jokaiselle päivälle
Vertailumittaukset ensimmäisenä ja viimeisenä päivänä, jotta näet muutoksen
Yleiskatsaus
Maris Strombergs kasvoi Valmierassa. Tämä leiri tuo mestarin takaisin sinne, mistä kaikki alkoi. Leiri kestää 4 päivää. Paikka: Valmieran BMX-rata. Jokaisen päivän ohjelma: ratatreeni, valmennus ja testaus.
Ensimmäisenä aamuna jokainen urheilija arvioidaan ja sijoitetaan oman tasonsa ryhmään. Valmentajat antavat jokaiselle palautetta päivän päätteeksi, ja muistiinpanot tallentuvat urheilijan Xsports-profiiliin.
Valmennuskielet: Englanti ja Latvia.
Ryhmä: Kisa
Ajajille, jotka jo kisaavat. Portilta lähtöjä, kisalinjoja ja aikaotto-kierroksia.
Ryhmä: Kehitys
Urheilijoille, jotka rakentavat vielä perusteita. Pienemmät ryhmät ja enemmän aikaa valmentajan kanssa.
Tyypillinen päivä
Vastaanotto, tasotesti, ryhmien julkistus
Kisalähdöt, hyppytekniikka ja täydet kierrokset
Kuntovalmentajan kanssa, iän mukaan
Pienet ryhmät, palaute portilla, tavoite jokaiselle päivälle
Vertailumittaukset ensimmäisenä ja viimeisenä päivänä, jotta näet muutoksen
Kymmenen minuuttia kahden kesken valmentajan kanssa
Valmentajat
Johtaja, BMX
Julkistetaan pian
Taitovalmentaja
Julkistetaan pian
Kuntovalmentaja
Julkistetaan pian
Paikka ja matkustus
Hintaan sisältyy
Hinnassa
- Kaikki harjoitukset ja valmennus
- Lounas joka päivä
- Päivittäinen palaute valmentajalta
- Kirjallinen raportti lopuksi
- Leirivarusteet: pelipaita, paita, juomapullo
- Vakuutus harjoitusten aikana
Valinnaiset lisät
- Videoanalyysi
- Välinevuokra
- Lentokenttäkuljetus
- Lisäpelipaita