BMX
Camp
Départs de course, technique de saut et tours complets
Petits groupes, retours à la grille, un objectif par jour
Repères au jour un et au jour cinq pour voir la progression
Aperçu
Une semaine sur une piste aux normes olympiques à Riga, l'un des pays de BMX les plus forts au monde. Le camp dure 5 jours à Riga Olympic BMX track. Chaque journée associe sur la piste, coaching et mesures.
Le premier matin, chaque athlète est évalué et placé dans un groupe à son niveau. En fin de journée, les coachs donnent un retour à chaque athlète, et leurs notes sont versées au profil Xsports.
Groupe Course
Pour les riders qui courent déjà. Départs à la grille, trajectoires de course et tours chronométrés.
Groupe Développement
Pour les athlètes qui construisent encore les bases. Groupes plus petits et plus de temps avec un coach.
Une journée type
Accueil, tests de niveau, annonce des groupes
Départs de course, technique de saut et tours complets
Avec le préparateur physique, selon l'âge
Petits groupes, retours à la grille, un objectif par jour
Repères au jour un et au jour cinq pour voir la progression
Dix minutes en tête-à-tête avec un coach
Coachs
Responsable BMX
Annonce prochaine
Coach technique
Annonce prochaine
Préparateur physique
Annonce prochaine
Site et accès
Ce qui est inclus
Dans le prix
- Tous les entraînements et le coaching
- Déjeuner chaque jour
- Retour quotidien d'un coach
- Bilan écrit en fin de camp
- Tenue du camp : maillot, t-shirt, gourde
- Assurance pendant les séances
Options
- Analyse vidéoEUR 120
- Location d'équipementEUR 60
- Transfert depuis l'aéroportEUR 80
- Maillot supplémentaireEUR 45